久しぶりの 東山クロスカントリーコース

東山1万歩コース

快晴
久しぶりの東山クロスカントリーコース。
2年ぶりくらいだろうか・・
若干、気温は高めだがコース内は木陰が多く走りやすい。アップダウンがいい感じにだ。本日の走った距離は 16.4Km
一回で走った距離では、今年最長だ。今月も月間目標距離 100Km 以上達成しそうだ。