突然・・・ギックリ腰再発

昨年、10月頃から腰の状態が思わしくなく、軽い腰痛が続いていた。そんな中、今朝、朝歯磨き後、洗顔を中腰でしていたら腰に違和感が・・・
腰ベルトをしていたのにも関わらず・・・とうとうやってしまった。

最初にギックリ腰を発症したのが 2019年の 9月だった。その後、何回か再発していた。ギックリ腰は癖になるというが、まさにその通り・・・