名城公園で練習会

6ケ月ぶりの名城公園

今年 2回目のランニングクラブの練習会に参加。
最後にここで練習したのが昨年の末なので、実に 6ケ月ぶり。気温は 20度と少し暑いが、天気がいいので気分爽快。
1周 1300m のコースを 8周と 400m インターバル(90秒)を 4本実施した。