みんなで歩活 歩きすぎて脛の炎症・・・

 みんなで歩活

会社の健康保険組合で歩活イベントが開催された。期間は 29日間
ルールは簡単だ。2~10人でチームを組んで歩数を競う。(チーム対抗と個人対抗がある。)
対応スマートフォンで計測し、自動でデータをクラウドにアップする。
チーム全体の成績には興味がない。自分の目標は 10,000歩/日 だったが、ランナーの宿命か・・・
組合内の自分のランキングが表示されると、ついつい上を狙って歩いてしまう。
イベント開始直後から徐々に一日当たりの歩数は増加してゆき 5日目からは 30,000歩(約 21Km)
※1日あたり記録できる距離は最大 30,000歩
ところが・・・イベント開始 18日目に脛の痛みが発症してしまった。歩くだけでも痛みを伴う。
過去ランニングでは、この部位に痛みが発症したことは無かった。おそらく前脛骨筋炎だと思う。休みなく毎日 30,000歩近く歩くのだから、この筋肉が疲労するのも無理は無い。最高順位 15位/2484人でリタイアすることに・・・
あと 4日でイベントは終了するが、個人トップ 4 までが 30,000歩/1日 の強者が名を連ねる。
1か月間、毎日休みなく 21km 歩く・・・どんな体をしているのだろうか・・・