緊急事態宣言発令中
日増しに新型コロナウイルスの影響が大きくなってきた。
会社では、オフィス分散出勤、リモートワークに続き 5月からは遂に 2ケ月にわたり 18日間の一時帰休が実施されることになった。
帰休期間中は 60% の給与が支払われるだが、再雇用者にとっては大きな収入減となり非常に厳しい・・・
いつまで続くかこのコロナ禍
東京マラソン2017の結果メールが来た・・・10年連続 ” 落選 “
東京マラソン 応募倍率推移
| 回数 | 開催年 | 倍率 | 当落 |
| 第一回 | 2007 | 3.1 | ー |
| 第二回 | 2008 | 5.2 | 落選 |
| 第三回 | 2009 | 7.5 | 落選 |
| 第四回 | 2010 | 8.5 | 落選 |
| 第五回 | 2011 | 9.2 | 落選 |
| 第六回 | 2012 | 9.6 | 落選 |
| 第七回 | 2013 | 10.3 | 落選 |
| 第ハ回 | 2014 | 10.3 | 落選 |
| 第九回 | 2015 | 10.7 | 落選 |
| 第十回 | 2016 | 11.3 | 落選 |
| 第十一回 | 2017 | 12.2 | 落選 |
Nike Plusがなくなった・・・Nike + Running
iPhone 5S の OS を 9.0 にアップデートしたら標準でインストールされている ” Nike Plus ” が消えてしまった。どうも ” Nike + Running ” に統合されたようだ。以前は ” Nike Plus ” と ” Nike + Running ” は互換性がなくランニング データは別管理が必要だったが、今回の OS のアップデートに伴い完全統合された。（” Nike Plus ” のランニング データ 9年分が引き継がれでいる事を確認）また ” Nike Plus ” で使用していたシューズのセンサは廃止された。トレッドミルでの走行距離は iPhone 内蔵の加速度センサを利用するのだと思う。ランニング シューズを履き替えるときにセンサを付け変える必要がなく、手間がかからない。
ランニングクラブ 高地合宿
日和田高原合宿 7/15-17
今年で 4回目の合宿（2泊3日）
標高 1300m の高地合宿だ。初日は、新クロスカントリーコースでのトレーニング。アップダウンの多い 1周 1000m のコースだ。あいにく、右足の大腿四頭筋の軽い炎症を起こしているので無理ができない。
10周廻ったところで終了
2日目は 3部練習
午前の 2回目の練習は、オケジッタロードを使用してチャオ御岳までの往復
午後の練習は 1000m インターバルを 10本する予定だったが、右足の調子が思わしくないので、わたしだけ別メニュー（10km の LSD）で調整
最終日は、開拓コース（1周 8Km）を 2周
こちらもアップダウンが多く、心肺機能に刺激を与えられたと思う。
3日を通じて好天に恵まれた合宿だった。