今年の桜の開花は、例年より記録的に早い。
当初ランニングクラブでは、恒例の花見を 4月6日としていたが、急遽 1週間早めた。気温は 20℃ 近くになり、風も微風で最高の花見日和になった。
20Km ロングラン練習の後、宴会は 4時間続いた・・・
名古屋シティ マラソン（ハーフ）
名古屋シティ マラソン（ハーフ）当日。天気は曇り。昨年と比較してスタート時の気温は高く、寒さを感じることは無かった。スタート後も、それほど気温が上がらず大変走りやすかった。
タイムは 1時間37分34秒（ネット）4分38秒/km のペース・・・
昨年の記録と比較すると 3分近く遅い。（1Km あたり約 10秒遅い）これが現在の自分の力・・・レースペースのランニング練習量が不足していることは明白だ・・・
名古屋ウィメンズ マラソン2013 まで あと2日
ここがゴール!!
名古屋ウィメンズ・マラソン（フル）が 10日（日）に開催されるが、同時開催されるのが ” 名古屋シティ マラソン 2013 ” だ。私は正真正銘の ” 男 子 ” なのでウィメンズ マラソンにはエントリーできないため、名古屋シティのハーフに出場する予定。左の写真は、名古屋ウィメンズ マラソンのゴール地点風景（名古屋ドーム）
完走者はここでイケメン ” おもてなしタキシード隊 ” から、ハグを受け、ティファニーのネックレスを掛けてもらう。今年は F1ドライバーの中嶋一貴が参加・・・
クロスカントリー練習
猪高緑地公園
天候は快晴 気温 9度
久しぶりに自宅近くのもう一つの公園でクロスカントリー練習を行った。この公園での練習は、実に 2年ぶりとなる。 また、今週初めてのランニング練習なる。天候にも恵まれ、非常に新鮮な気持ちで練習できた。
絶品のおにぎり 飛騨高山 ” こびしや “
” こびしや ” のおにぎり
先週の降雪で、急遽、田舎へ。屋根の裾を中心に約 1時間かけて雪下ろし。積雪量は、それほどでもないが、雨を含んでいるため、それなりに重い。
さて、午前中で仕事は終わったので、ここで昼食・・・久しぶりに高山の ” こびしや ” へ。食事と言っても、ただの ” おにぎり ” だ。それでも地元でも人気の惣菜屋さんで、特に ” こびしや ” が有名だ。どの種類のおにぎりも、とても美味しい。種類は 10種類以上あると思う。お勧めは、昆布、ネギみそ、しぐれ、明太子。昆布や明太子は、ご飯と程よく良く混ざっており、絶妙な塩加減で美味だ。噛めば噛むほど、米のうまみが出てくる。コンビニやスーパーのおにぎりは、これほどの味はとても出せないだろう・・・日本一のおにぎりだと思っている。