昨年の 6月以降、あまり練習が出来ていない。
多い時には 300km/月 走っていたが、最近は 100Km/月 に満たないことが多い。右膝の半月板損傷ということを理由にしていただけかもしれない・・・どうしてもモチべショーンが上がらない。なので、今年の目標にした飛騨高山ウルトラマラソン 100Km の完走どころか参加も危うくなってきた。
モチベーションを上げるためにどうすればいいか・・・スローペースでランニングしながら考えている・・・
雪下ろしグルメツアー 八ッ三館で宿泊
今シーズン 2回目の雪下ろし。
いつもなら日帰りなのだが、今回は家族で宿泊つきの ” 雪下ろしグルメツアー ”
八ッ三館は飛騨市古川町の 160年続く老舗旅館。明治から昭和にかけ飛騨の 10代の少女たちが、野麦峠を越えて長野の岡谷の製糸工場へ出稼ぎに出た。
その出発点の一つがこの八ッ三館。大竹しのぶさん主演の ” ああ野麦峠 ” のロケも実際にここで行われた。
私の父親のおばさん（明治生まれ）もここから身支度をして岡谷に向けて出発したそうだ。
さて、片田舎の老舗旅館といっても、ただの旅館ではない。いわゆる料理旅館、料亭だ。
岐阜県でナンバーワンと言われる職人さんが作る料理は、非常に繊細で、奥深い味わいだ。次々とタイミング良く料理が出てくる。本当に美味しい。
岐阜県は海がないので、新鮮な魚介類が入手できないと思われがちだが、古川は富山に近く（車で 1時間半） 新鮮な日本海の食材を使った料理が可能だ。刺身も一味違う。また厳選した地元の飛騨牛を使ったステーキも絶品だった。
朝食も豪華。（下の写真）多くの旅館、ホテルの朝食は、バイキング形式が一般的で、市販品を提供する場合が多いと思うが、こちらは、ちょっとしたおかずでも職人さんの手作り こだわりを感じる。手抜きが無い。
また、おかずの品数が多い。さらに ” 朴葉味噌 ” が食欲をそそる・・・
朝から食べ過ぎてしまった・・・
エリシオン再び故障・・・
モニター映らず
1年ほど前から、NAV のモニターが映らなくなる症状が発生している。最初は 3か月に 1回程度だったが、ここ1か月は、ほとんど毎回発生する。エンジンを一度切って入れなおすと、正常に復帰することもあるが最近は、復帰しないことが多い。NAV やサウンドコンテナ自体の動作には問題なさそうなので LCD の問題と推測する。バックモニターが使えないのは非常に困るので、ディーラーに修理に出した・・・といっても、現地では修理できないので取り外してメーカーに修理依頼するらしい・・・2週間程度は必要だと言われているが、はたして、修理代金は・・・自分予想は 5～7万円
CWいい感じ・・ベランダ下の庭木の剪定
コンテストがあるわけでもないのに 12月に入ってCWでの運用が多くなってきた・・・といっても 14通信。
9月から 11月の交信数がわずか ２通信なので、多い方だ。
12月初めにベランダ下の庭木の剪定が行われたので、飛びも違うような気がする。毎年この時期はそう思ってしまう・・・
不調ながらも・・・練習 アンツーカーの歩道
いつか紹介しようと思っていた。
最近は iPhone 5S を携帯してランニングしているので手軽に写真が撮れる。
ここは、名古屋第二環状自動車道植田付近の歩道橋。国道 153号線との交差する上に 1周できる形で建設されている。また、この歩道橋は、路面がソフトアンツーカーを使用しているので、ランニングの際の脚への負担が少ない・・・1周は約 200m
人どおりが少なく、練習しやすい。自宅からのランニングコースの中に、ここを 10～20周で取り入れている。